sábado, 12 de maio de 2012

A greve de fome dos palestinos

Um preso cubano faz greve, a mídia cacareja; 3.500 presos palestinos em greve de fome, a mídia silencia

PICICA: "A atual greve de fome começou em 17 de abril e os grevistas prometem levá-la até que as suas reivindicações sejam atendidas. Um número estimado em 1,2 mil detentos uniu-se a outros 2,3 mil que já recusavam alimentação e que há quase um mês deram início a uma campanha de desobediência: não usam uniforme e não respondem às chamadas quando os soldados realizam a contagem dos prisioneiros nas celas. Ao todo 3,5 mil detentos participam da greve."

A greve de fome dos palestinos 

Em 17 de abril, 3.500 presos palestinos deram início a um novo protesto nos presídios de Israel. A mídia colonizada, que parece uma sucursal da Mossad, quase não tocou no assunto
03/05/2012
Altamiro Borges

Quando algum preso cubano faz greve de fome, a notícia é manchete nos jornalões e destaque nos telejornais. Willian Waack, da TV Globo, faz sua cara de repulsa. Em 17 de abril, 3.500 presos palestinos se recusaram a receber um prato de comida e deram início a um novo protesto nos presídios de Israel. A mídia colonizada, que parece uma sucursal da Mossad, quase não tocou no assunto.
Segundo as agências de notícias, a greve de fome de mais de dois terços dos cerca de 4.600 detidos em Israel foi seguida por atos de solidariedade dos seus familiares e amigos nas ruas de Gaza e da Cisjordânia. Os protestos marcam o “Dia do Preso Palestino”, celebrado todos os anos em 17 de abril. Desta vez, porém, 1.200 presos se declararam em greve de fome permanente.
A atual greve de fome começou em 17 de abril e os grevistas prometem levá-la até que as suas reivindicações sejam atendidas. Um número estimado em 1,2 mil detentos uniu-se a outros 2,3 mil que já recusavam alimentação e que há quase um mês deram início a uma campanha de desobediência: não usam uniforme e não respondem às chamadas quando os soldados realizam a contagem dos prisioneiros nas celas. Ao todo 3,5 mil detentos participam da greve.
E menos de uma semana depois do início da greve, o serviço prisional de Israel já começou a puni-los. Foram cortados “privilégios” como visitas de familiares. Além disso, foi proibido a entrada de objetos pessoais, como os eletrônicos. Essa informação foi dada dia 23 de abril por Sivan Weizman, uma porta-voz do serviço prisional de Israel.
Diante das manifestações, o primeiro-ministro da Autoridade Nacional Palestina (ANP), Salam Fayyad, recusou-se a receber, de última hora, o dirigente israelense Benjamin Netanyahu para mais uma rodada de “negociações”. Nem teria cabimento receber o carniceiro e chefão dos presídios de Israel em pleno Dia do Preso Palestino.

sexta-feira, 11 de maio de 2012

O Poder do Subconsciente


Uma cura pessoal será sempre a prova mais convincente dos poderes do subconsciente.

Você pode introduzir em sua vida mais poder, mais riqueza, mais saúde, mais felicidade e mais alegria, descobrindo como entrar em contato e libertar o poder oculto de seu subconsciente.

Mude os seus pensamentos e mudará seu destino.

â¦assim como a água toma a forma do recipiente em que é colocada, o princípio da vida também toma forma de acordo com a natureza dos seus pensamentos.

A lei da ação e reação é universal. Seu pensamento é ação e a reação é a resposta automática do seu subconsciente ao seu pensamento. Vigie os seus pensamentos!

Você é a soma total de todos os seus pensamentos.

O caminho para libertar-se da escuridão é a luz, o meio de superar o frio é o calor, a maneira de suprimir os pensamentos negativos é substituí-los por bons pensamentos.
Procure o bem â e o mal desaparecerá.

A imaginação é sua faculdade mais poderosaâ¦.Você é o que imagina ser.

O meio mais rápido para fazer com que a riqueza crie asas e voe para longe de nós é criticar e condenar os que são mais prósperos do que nós.

Qualquer imagem mental, sustentada pela fé e pela perseverança, irá transformar-se em realidade pelo poder de operar milagres do seu subconsciente.
Confie, acredite em seus poderes, e maravilhas ocorrerão em sua vida na medida em que rezar.

A ação é o seu pensamento e a reação a resposta do seu subconsciente. Se seus pensamentos são sábios, suas ações e decisões serão sábias.

Os pensamentos que você nutre habitualmente em sua mente têm tendência a se converterem em realidade.

Fixando-se constantemente em pensamentos de medo, preocupação, raiva, ódio e fracasso, você acabará ficando deprimido e infeliz.

Lembre-se: sua vida é feita por seus pensamentos.

Deseje para os outros o que deseja para si próprio. Essa é a chave para as relações humanas harmoniosas.

Qualquer imagem mental, sustentada pela fé, que você mantiver em seu consciente, será tornada realidade pelo subconsciente.

Como um homem pensa em seu coração (mente subconsciente), assim, ele é.

O homem possui poderes que transcendem os seus poderes físicos. Possui também sentidos que transcendem os seus cinco sentidos físicos.

Você é filho da Vida Infinita que não conhece fim. Você é filho da Eternidade. Você é maravilhoso!

terça-feira, 1 de maio de 2012

Agrotóxicos: saiba como se proteger e fazer a limpeza correta dos alimentos

Agrotóxicos: saiba como se proteger e fazer a limpeza correta dos alimentos

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Na dúvida, prefira alimentos orgânicos



Você sabia que o pimentão e o tomate são os campeões na concentração de agrotóxicos. O "Alternativa Saúde" se debruça sobre o tema ao constatar que o brasileiro consome mais química do que o recomendado. “Infelizmente, moramos em um país onde o controle de insumos é pouco criterioso. Por isso, consumimos agrotóxicos demais", diz a nutricionista Adriana Bassoul, do Sítio do Moinho, que recomenda a opção pela compra de orgânicos. A legislação estabelece um volume máximo de agrotóxico a ser aplicado nas plantações, mas esse processo não costuma ser controlado. O resultado são legumes e hortaliças bonitos e vistosos, mas cheios de química.

Anvisa lista alimentos com maior concentração de agrotóxicos. Pimentão lidera a lista. Saiba mais!


Plantações orgânicas permitem o surgimento de insetos, livrando a lavoura de pragas
Hoje encontramos produtos orgânicos com mais facilidade. Os produtos também tem caído de preço. “Uma boa sugestão para quem compra legumes, frutas, verduras, é saber de onde eles estão vindo, quem os cultiva. Perguntar ao produtor de onde ele vem. Se tiver um tempinho, vá lá conferir. E você sabe uma forma bem rudimentar de se identificar a produção orgânica? É o matinho! A horta orgânica tem sempre um matinho. A gente pede licença à natureza para cultivar, e o matinho perto da plantação é sinal de que ali não tem agrotóxicos, que a natureza está cumprindo seu ciclo porque neste matinho é o alimento dos insetos. Assim, eles não precisam atacar a alface plantada, livrando a verdura de pragas”, orienta a nutricionista.

Clique no vídeo abaixo e aprenda a preparar molho à base de melancia em substituição ao tomate:




Na plantação convencional, os aditivos químicos prejudicam  o ciclo que o meio ambiente deveria fazer. “A soja raramente tem plantação orgânica. Neste caso, a produção é basicamente transgênica”, ressalta Adriana. Ela explica que a tecnologia de plantação orgânica permite produzir alimentos – quando estão na sua época - que são aparentemente muito parecidos aos das hortas convencionais. “O que acontece muito com o produto que sofre a ação dos aditivos químicos é que eles podem parecer grandes e com cores vivas, mas ficam ‘vazios’. A quantidade de aditivos químicos é tão grande que eles crescem muito, mas ficam sem sabor e pobres em nutrientes”, diz a nutricionista.

Lavar legumes e frutas diminui a concentração de agrotóxicos?
“Lavando o alimento conseguimos diminuir a concentração do inseticida que foi colocado no final do processo de produção, mas os ativos que foram colocados no início da plantação e passam para a essência do alimento. Nesse caso, não é possível eliminá-los”, ressalta Adriana.

Entenda como os agrotóxicos podem servir como gatilho para doenças

Para lavar os alimentos, a nutricionista recomenda a seguinte receita: “Deixe verduras, legumes e frutas de molho em solução com 1 colher de sopa de cloro para 1 litro de água filtrada. Bicarbonato é outra alternativa para auxiliar na limpeza dos alimentos. O ideal seria higienizar todos os alimentos, mas também descascar frutas e legumes”, diz Adriana.

É importante lembrar que a adoção de hábitos saudáveis e conscientes também permite exceções. “Claro que você vai sair para comer uma pizza com os amigos. Vamos tentar fazer nossa vida de forma orgânica e saudável para chutar o balde de maneira feliz. As pessoas têm medo de um monte de coisas e acabam com receio de comer”, lembra a nutricionista.

Se possível, dê preferência para alimentos orgânicos
Realmente a orientação é “quando for comer algo cru, que seja orgânico”. Se não for possível, a nutricionista recomenda comprar os alimentos quando estiverem na época, tirando proveito da sazonalidade. “Mesmo o produto convencional tem menos agrotóxico. Quando está na época o alimento cresce naturalmente e precisa ser pouco (ou quase nada) incentivado por algum aditivo. Então, é bem provável que este alimento contenha menos agrotóxicos que outros frutos que não estão na época”, reforça Adriana.

Confira os contatos e serviços deste episódio do "Alternativa Saúde"

segunda-feira, 30 de abril de 2012

Música é usada no tratamento de pacientes com Alzheimer

Edição do dia 22/04/2012 - Atualizado em 22/04/2012 21h52

Música é usada no tratamento de pacientes com Alzheimer

Para que você entenda melhor essa experiência, os atores Milton Gonçalves, Antônio Calloni e Zezé Barbosa interpretam as vozes.
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Veja uma cena emocionante, que mudou a vida de um senhor que vivia triste, sempre calado, em um asilo.

Aconteceu nos Estados Unidos. E para que você entenda melhor essa experiência, os atores Milton Gonçalves, Antônio Calloni e Zezé Barbosa interpretam as vozes -- e as emoções -- de cada um dos personagens dessa história.

Saiba mais em: www.MusicAndMemory.org

Terapeuta (Yvone Russsell):
O nome dele é Hênri Drêier. Eu estou buscando uma coisa de música religiosa para ele porque ele gosta de música e sempre teve uma bíblia com ele.

Médico (Oliver Sacks): Quando ele chegou, não se mexia, talvez deprimido, sem reação, quase sem vida.

Terapeuta: Achei a sua música.

Henry: Hum.

Terapeuta: Quer ouvir agora? Vamos tentar, está bem?

Médico: Ele ouviu a música favorita dele.

“Na hora ele se acende, com uma expressão viva no rosto, os olhos bem abertos. E começa a cantar, a balançar, a mexer os braços, animado com a música“, conta o Dr. Sacks.

“Ele ficava sentado com a cabeça para baixo. Não falava com as pessoas- lembra a terapeuta- Aí apresentei a música e desde então ele fica cantarolando”, completa.

“O efeito não acaba quando os fones são retirados e depois de ouvir a música, ele fica muito falante”, diz o médico.

Médico: Henry? 
Henry: Sim?
Médico: Você gosta de música?
Henry: Sou doido por música. E você tocou uma música bonita, uns sons bonitos.
Médico: Qual a sua música favorita quando você era jovem?
Henry: Acho que, bom, o Cab Calloway era o meu grupo favorito.
Médico: O que a música faz contigo?
Henry: Me dá o sentimento do amor, do romance e sinto a ligação do amor e dos sonhos. Deus veio até mim, me fez um santo. Sou um homem santo. Então ele me deu esses sons.

“Eu acho que isso pode ser muito, muito importante para ajudar a organizar e trazer de volta um senso de identidade nas pessoas que perderam isso”, afirma o médico.

No Brasil, o poder da música também tem dado resultados maravilhosos. Veja como ela é usada no tratamento de pacientes que têm a doença de Alzheimer.

Em São Paulo, seu Kojima tem Alzheimer. E uma das primeiras consequências da doença dele é a depressão. Ele toca música, repete os exercícios indicados pelos musicoterapeutas e ouve a música japonesa que ele gosta. Ele começou a terapia há quase um ano na Universidade Federal de São Paulo.

“Ele ficou menos depressivo. Se eu pedir alguma coisa para ele fazer, uma compra, alguma coisa, ele vai, ele faz”, conta a esposa do Sr. Kojima, Mieko Kojima.

A ciência ainda não sabe por que a música aciona tanto o cérebro, mas sabe que ela ajuda não só os pacientes de Alzheimer, como também de outras doenças neurológicas. Especialmente se é uma música que tem a ver com a história da pessoa.

“A música, pelo conteúdo emocional, ativa determinadas áreas cerebrais, as quais, por sua vez vão ativar áreas da memória, que são um dos grandes problemas, senão o principal, na doença de Alzheimer”, explica o neurologista Paulo Bertolucci, da Unifesp.

Em Brasília, outra forma de musicoterapia é um coral. Haja animação!

“O coral surgiu para nós como uma oportunidade de reunir os pacientes com suas famílias. E também usar a memória musical como forma de arrastar as outras memórias”, conta o geriatra Renato Maia, da UnB.

“Ela tem dificuldade de contar uma história completa, mas com a música, não. Com a música ela é capaz de cantar começo, meio e fim”, diz Dulce Rocha, filha de dona Zélia.

“Isso é farra, mas que é uma delícia, é”, conta a paciente de musicoterapia Zélia Rocha.

sexta-feira, 20 de abril de 2012

PENSE POSITIVO - ESTRATÉGIAS MENTAIS


PENSE POSITIVO ESTRATÉGIAS MENTAIS
(O que você deve fazer de dentro para fora)

1. Pense sempre, de forma positiva. Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um “atleta”, treine muito.
2. Não tenha medo de nada e ninguém. O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores. Tenha fé em você mesmo. Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos. Não dê poder ao próximo.
3. Não se queixe. Quando você reclama, tal qual um ímã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.
4. Risque a palavra “culpa” do seu dicionário. Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com nossa melancolia. Ignore-os.
5. Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano. Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso. Seja prestativo com quem presta. Sintonize com gente positiva e alto astral.
6. Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente. Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.
7. Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado. Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer a pena. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.

terça-feira, 17 de abril de 2012

AMOR ETERNO AMOR


Porque geralmente os relacionamentos amorosos não dão certo?
Porque antes de se ter um relacionamento amoroso com alguém, primeiro é preciso que a pessoa consiga ter um bom relacionamento consigo mesmo. De paz, entendimento, diálogo interior, que se sinta preenchido de si mesmo. Em outras palavras, deve sentir que ama e respeita muito a si mesmo. Quando esse amor estiver transbordando, esse “amor a mais” é que deve ser destinado a um relacionamento amoroso. Se a pessoa procura um relacionamento desses porque está mal consigo mesmo(a) ou se sente só, é porque ela não possui amor para dar. O amor que pensa ter não é o amor verdadeiro, é CARÊNCIA AFETIVA. E isso é perigoso. É dai que vem o sentimento de posse pelo outro. O ciúme e os desentendimentos.
Quem ama a si mesmo, vê o relacionamento como algo a mais e não como uma bengala para o seu desamor interior. Suas fraquezas e defeitos de personalidade.
Quem ama a si mesmo distribui amor e não fica cobrando amor, porque já tem de sobra. É o amor incondicional.
O verdadeiro amor nasce, portanto, dessa comunhão consigo mesmo(a). A partir disso, tudo se torna possível na paz e na harmonia. Se um casal vive e se relaciona dentro dessa perspectiva, existe respeito, admiração, compreensão, companheirismo e amizade, que são sentimos da base do amor pelo outro. Não existe o “ele é MEU marido” ou ela é MINHA esposa”. Esse conceito do “MEU” (posse) deve ser substituído pelo “SER”. Você só precisa ser aquilo que é, em sua autenticidade, sem medos de perdas. A pessoa autêntica é muito mais charmosa, graciosa, tem magnetismo. Enquanto os outros transmitem uma energia de falsidade, forçada e sem brilho. Além disso, ninguém é de ninguém. A escravidão já acabou.
Quem está preenchido pelo seu próprio Ser, é feliz com ou sem alguém. Ele é o que é, livre para voar. E mesmo que esteja ao lado de alguém (como ele) Ambos continuam livres, pois a liberdade é mais um estado de espírito do que como é normalmente compreendida. Um casal assim não está junto, está UNIDO! Estão ligados em uma dimensão maior. E mesmo que estejam longe um do outro, esse laço continua para toda a eternidade.
Por Ergom Abraham

sexta-feira, 30 de março de 2012


PUC-RJ começa a desenvolver protótipo de casa sustentável

Uma casa totalmente sustentável é o protótipo que começou a ser construído no campus da Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC-RJ) e deverá estar concluído em 15 dias. O modelo de residência ecológica será exibido a cerca de 500 cientistas do mundo inteiro, no Fórum de Ciência, Tecnologia e Inovação para o Desenvolvimento Sustentável, entre os dias 10 e 15 de junho.
O encontro ocorrerá na PUC-RJ e é organizado pelo Conselho Internacional para a Ciência (Icsu) em parceria com a Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco), a Federação Mundial de Organizações de Engenharia (WFEO), o Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação e com a Academia Brasileira de Ciências, entre outras instituições.
Idealizado pela Planeja & Informa e pela Casa Viva Eventos Ambientais, o projeto Casa Viva é desenvolvido em parceria com o Núcleo Interdisciplinar de Meio Ambiente (Nima) e as faculdades de Arquitetura e Engenharia da PUC-RJ.
A casa, modelo de sustentabilidade, é a principal atração da mostra Casa Viva – Transforma Sua Casa num Pedacinho do Planeta, que a PUC-RJ promove entre os dias 26 e 28 de abril. Após esse evento, a casa será doada à universidade, que a transformará em um laboratório vivo, ou seja, um espaço permanente para pesquisa e desenvolvimento.
O coordenador da Área de Educação Ambiental do Nima, Roosevelt Fidélis de Souza, informou à Agência Brasil que a Casa Viva “é uma casa em que todo o material que entra nela, desde a técnica de construção até o produto final, é sustentável”. A casa terá 70 metros quadrados de área construída e usará a tecnologia wood frame, baseada em estrutura de madeira proveniente de reflorestamento. “Todo o material que vai estar disponível na casa tem o selo verde”, destacou.
A casa terá luzes eficientes. Biodigestores instalados no banheiro transformarão o esgoto sanitário em energia. O gás resultante desse processo irá abastecer a pequena cozinha. A casa é formada de quatro módulos: sala, quarto, banheiro e cozinha. “O teto tem o telhado verde, com reaproveitamento da água da chuva.”
Durante um ano, os pesquisadores e alunos de diversos departamentos da PUC-RJ vão avaliar se o projeto é durável e pode ser reproduzido. “Vão fazer estudos e avaliações para realmente ver se a casa é sustentável ao longo do tempo”. Ao fim desse período, Roosevelt de Souza admitiu que o projeto poderá servir de base para outras construções em todo o país, obedecendo ao mesmo parâmetro.
Além de oferecer ao público a oportunidade de visitar uma casa sustentável, o evento que a PUC-RJ promoverá em abril incluirá debates sobre novas tecnologias que atendem aos padrões internacionais de sustentabilidade e de qualidade. (Fonte: Alana Gandra/ Agência Brasil)